YOGA ESSENZIALE – 16/10

Si avrà diritto ad un totale rimborso dell’importo versato in caso di cancellazione dell’evento per impossibilità organizzative e di spostamento legate all’emergenza per covid-19 (come la mancata possibilità di spostamento fra regioni o chiusure totali).

Percorso esperienziale di yoga attraverso i 7 chakra e il potere energetico degli oli essenziali

Iscrizione entro: 10/09/2021

Programma seminario di una giornata intera dedicata ad un percorso emozionale ed esperienziale di lavoro sui chakra, le centraline energetiche che attraversano il nostro corpo, responsabili dell’equilibrio psico-fisico, della salute e dell’emotività dell’individuo. Attraverso lo yoga ed in combinazione con l’utilizzo di oli essenziali specifici individuati e presentati dalla nostra esperta e ospite Novella Vycpalek andremo a lavorare su ciascun chakra in maniera approfondita ed efficace.
Il tutto si svolgerà in un magnifico contesto nelle colline del Monferrato.

  • 16/10/2021
  • max 15 partecipanti
  • Quota: 69€ a persona

Scopri il Programma dettagliato del Viaggio!

  • Ore 09.30: ritrovo ed accoglienza presso la location “Tenuta del Barone” di Penango (AT)
  • Ore 10.00: presentazione del programma :cosa sono i chakra ,come influiscono sulla nostra salute psico-fisica e come si può lavorare sul loro riequilibrio attraverso la pratica dello yoga e l’aromaterapia degli oli essenziali.
    Terminata l’introduzione ,saremo pronti ad affrontare un chakra alla volta praticando specifici asana (posizioni yoga ) dedicati a ciascun chakra combinati agli oli essenziali che andranno ad aiutare e a stimolare il riequilibrio.
  • Ore 10.45: primo chakra – MULADHARA
  • Ore 11.30: secondo chakra – SWADISTHANA
  • Ore 12.15: terzo chakra – MANIPURA
  • Ore 13.00: pranzo in struttura preparato con alimenti che ,attraverso determinate combinazioni, andranno a lavorare nello specifico sui diversi chakra. Scopriremo così anche come attraverso il cibo sia possibile riequilibrare la nostra salute e la nostra energia. Al termine del pranzo, tempo di relax e possibilità di un bagno in piscina.
  • Ore 15.30: quarto chakra -ANAHATA
  • Ore 16.15: quinto chakra – VISHUDDI
  • Ore 17.00: sesto e settimo chakra – AJNA e SAHASRARA
  • Ore 17.45: terminato il programma seminaristico, relax presso la struttura accompagnati da merenda a base di tisane riequilibranti, torte e biscotti

La quota comprende:

  • Intero programma della giornata
  • Ingresso in struttura e fruizione di tutti i servizi quali piscina e zona solarium, doccia, servizio bar, toilette .
  • Pasti – rinfresco di benvenuto, pranzo in struttura e merenda

La quota non comprende:

Tutto quanto non esplicitamente indicato in “la quota comprende“.

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